​コミュニケーションを上げるためのお勧めスクール​

私の悩みは人見知りであること。

特に初対面だと緊張してしまい顔が固まってしまうので、無愛想な人と思われてしまうこともしばしば。初対面の相手とも笑顔で話すことが出来たらなぁといつも悩んでいます。

 

決して、人と話したくない。とかコミュニケーションを取りたくない。ということではないのです。

 

私の中で原因をいくつか考えてみたのですが、

まず「何を話したらいいのか分からない」というのがあります。

これを言ったら相手はどう思うかな。とか、この話は盛り上がらないかな。と相手の受け取り方を気にしすぎて、あれこれ考えるうちに会話が途切れ、空気が重くなってしまうのです。

 

 

そして、人と合った後の疲労感がはんぱなく辛いというのも一理あります。

空回り気味のフル回転な頭や、ぎこちない笑顔を作るための顔面の筋肉。自分なりに努力はしているつもりですが、どうも裏目に出てしまうのです。こんなに疲れるなら人と話さなくてもいいかななんて思うこともあります。

 

そんな時、タイミングよく職場でNLPの研修を受講しました。

最初は、何のことか分からず受けていたのですが、NLPはコミュニケーションを円滑に進め、信頼関係を築くのに役立つのだそう。

 

プライベート今より良くしたいなら必須の資格NLP​

 

数時間の研修でしたが、ロールプレイングなどをしているうちに自然に振舞えている自分に気づきました。

あーコミュニケーションてこういうことなんだなと、久々に人との会話を楽しめた時間でした。